|
Добрутро!! Вкуснозавтрак.)
|
1446 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 79.98g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ярмарка Рис Красный, Салат Сельдерей.Перец.Редис, Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Мандарины. Lunch: Ашан Хлеб Тонус без Дрожжей, Творог 9%, Салат Сельдерей.Перец.Редис, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. Dinner: Ашан Хлеб Тонус без Дрожжей, Сарепта Рыжиковое Масло, Мидии, Салат Сельдерей.Перец.Редис. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Джиллиан Майклс shred4begginers - 2 - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|