Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 130.95g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Корона Черный Шоколад 57%, Кофе с Молоком, Pasta Reale Макароны (Твердых Сортов), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Крекеры из Цельной Пшеницы, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Organic Pastella Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Мёд, Творог, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Ostrovia Протеин, Творог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koteenok's Weight History
|