|
Я в ужасе.
Сейчас прочитала статью о времени переваривания пищи, где прописывается время переваривания каждых продуктов, и узнала, что кофе с молоком относится к 4 категории и вообще не усваивается.
Успокойте меня кто-нибудь, я же не проживу без кофе😱
Зачем я такое вообще читаю на ночь?
Я же уснуть теперь не могу.
Большенство того, что я употребляю и в сочетании с чем вообще нельзя, как оказалось
|
1147 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 75.55g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Семейные Секреты Ягодная Смесь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Яйце, Кофе с Молоком, Томатная Паста. Dinner: Вино Красное Сухое, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дружба Сыр Плавленый, Апельсин. more...
|
|
 Comments
Я не совсем понимаю фразу «не усваивается» в контексте продуктов питания. То есть мы поели это, а оно не умалилось и прямиком «на улицу» вышло. Значит нигде в боках не отложилось, выходит? Худеющим на заметку.
07 Mar 18 by member: tabuga1
|
07 Mar 18 by member: tabuga1
|
пью кофе с 16 лет, и ничего 😉
07 Mar 18 by member: anttonina1
|
тот же вопрос, что у tabuga1. это что же, кофе с молоком вообще можно в дневник не вносить?))
07 Mar 18 by member: stromanista
|
Что-то сомнения у меня вызывают такие статьи. Тем более, что индивидуальный фактор в них вообще не учитывается. Для меня показатель несовместимости продуктов только один - если после их сочетания желудок бунтует. А так - хоть молоко с огурцом, если самочувствие после этого нормальное. Так что меньше переживайте)) В худшем случае - просто выйдет естественным путем. Не отравитесь же вы этим кофе, в самом-то деле.
07 Mar 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Статья явно не научная, где вы только это берёте))) почитайте блог fitlabs, там нормальный научный контент.
07 Mar 18 by member: Nastashi
|
В фейсбуке статья что ли? На счёт кофе тоже не поняла. Не усваивается что? Кбжу из него или типа вред какой-то? И что значит «нельзя сочетать продукты»? Там случайно не написано, что продукты усваиваются в желудке? Не удивилась бы.... проходя через кишечник продукты отдадут нашему организму все, что ему понадобится из них. И расщеплять он их будет все отдельно. И фишка «если съесть свинину и яблоко вместе, то яблоко тоже будет в желудке перевариваться 10 часов» - совершенно не научный факт. Желудок - резервуар для хранения продуктов. А все самое интересное происходит в кишечнике. Ранее правильно написали: если в желудке два продукта не дали вам негативной реакции сразу, то все там нормально усвоится
07 Mar 18 by member: Dasha_sherb
|
Кофе усваивается, а вот молоко долгая песня((( я тоже когда-то прочитала подобную статью и перешла на раздельное питание
08 Mar 18 by member: n.bulatova
|
Кстати когда начала кушать продукты только совместимые между собой, ушли многие проблемы с пищеварением , желудком и кишечником 💪🏽
08 Mar 18 by member: n.bulatova
|
Нет, там не так.) научно доказано, что к примеру мясо в желудке переваривается до дальнейшего пути 5 часов и на его обработку желудок выделяет кислоты, а вот на углеводы(каши, картошку, макароны) выделяет щелочи. И если съесть , к примеру, мясо и виноград , то начнётся процесс брожения и гниения пищи в желудке. Т.е. Чтобы пройти дальше в кишечник, мясо не 5 часов полежит, а дольше. А новую пишу на него тоже сложить..... так повышается нагрузка на органы жкт и это вредно. Почитайте о раздельном питании в интернете.
09 Mar 18 by member: n.bulatova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|