Tissyane's Journal, 08 Mar 18

kefir grego com morango e chia... bom demais

View Diet Calendar, 08 March 2018:
1217 kcal Fat: 78.69g | Prot: 75.92g | Carbs: 59.62g.   Breakfast: Clight Suco em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Morangos. Lunch: Iogurte de Kefir, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Rabanetes, Tomates, Couve Manteiga Crua. Dinner: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Kefir de Leite, Tirolez Queijo Prato, Atum em Óleo (Enlatado), Torta de Frango Low Carb. more...
2517 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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