Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 105.05g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastassiya_LWS's Weight History
|