Обед
|
886 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 59.53g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Макароны с Яйцом. Lunch: Мясо, Картошка Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Курица Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
speshka4Inkar's Weight History
|