Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1002 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 67.62g | Carbs: 126.80g.
Lunch: Amafil Massa para Tapioca , Elegê Requeijão Light, Clara de Ovo, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Ovo. Dinner: Pimentão Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Caturra, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Caturra, La Violetera Uva Passa Escura, Naturale Aveia em Flocos, Laranjas. more...
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2155 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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bruursenne's Weight History
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