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Immerhin ist es etwas weniger geworden.
Derzeit schaffe ich es nicht zu tracken und esse eher nach Gefühl halbwegs gesunde Dinge :D. Da hilft es ungemein, dass ich am Fasten von Süßigkeiten und Knabberkram bin. Auf der Arbeit stand letztens direkt vor meiner Nase eine Giotto-Torte und ich bin nicht schwach geworden und auch der Nachtisch auf dem 94. Geburtstag meiner Oma wurde nicht angerührt. 💪 Die Kalorien habe ich mir also schon einmal gespart :) Ich hoffe am Wochenende dann auch mal wieder Zeit und "Ruhe" für den Sport zu finden. Mal sehen :)
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661 kcal
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Fat: 9.41g | Prot: 46.71g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Birnen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Kaba Kakao. Lunch: Gut & Günstig Magerquark, Seitenbacher Fitness-Mischung. more...
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Guten Morgen, dann wünsche ich dir mal Glück und drücke die Daumen, dass du die Zeit findest. Guten Start in den Freitag.
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
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