|
|
1447 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 77.62g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Мартини, Малина, Протеиновый Порошок, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Сильпо Банан, Активиа Біфідойогурт Натуральний, Клюква, Eat Me Батончик (Ананас, Морковь, Орехи). more...
|
|
2351 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|