SamySamHern's Journal, 09 Mar 18

Omelete com calabresa e pimentões vermelhos e uma banana!

View Diet Calendar, 09 March 2018:
1152 kcal Fat: 65.15g | Prot: 67.71g | Carbs: 78.14g.   Breakfast: Linguiça de Frango, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Seara Linguiça de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. more...

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