wishnudwi marendra's Journal, 10 Mar 18

Nasi goreng keto pake salmon jamur sawi ma telor setengah mateng..(shirataki)

View Diet Calendar, 10 March 2018:
1637 kcal Fat: 132.83g | Prot: 84.72g | Carbs: 35.84g.   Breakfast: Telur Dadar, Minyak Kelapa. Lunch: Alpukat, Minyak Kelapa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Jamur, Salmon Masak, Telur Orak-Arik, Telur Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Other: Mentimun (Kupas), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Garam, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). more...
2794 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Brp kalorinya? Bagi resep dong hehehe 
10 Mar 18 by member: Selvia Anggraini
uenaaakk :3 bagi resep kak..  
10 Mar 18 by member: diarydietbella
@diarydietbella @Selvia Anggraini..belum dijawab sama yg masak..nanti ya.. 
10 Mar 18 by member: wishnudwi marendra
Resep plis? Btw asik bgt dah kalo keto Ada yg masakin hmm, nasib warrior sendirian dan keluarga pada masih ga dukung diet ini 
12 Mar 18 by member: nisaspage
@diarydietbella @Selvia Anggraini @nisaspage main kesini.. https://cookpad.com/id/resep/4564014-nasi-goreng-salmon-dari-mie-shiratakiketo 
12 Mar 18 by member: wishnudwi marendra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wishnudwi marendra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.