aqu juga pengen tau.. soal nya klu di seduh gk enak bgt
10 Mar 18 by member: Linda ajja
|
Boleh ka. Aku biasanya bikin overnight oat. Aku tambah susu kedelai/yogurt aja diemin semalaman dalem kulkas dan tutup rapat. Dimakan besoknya. Enak hehe
10 Mar 18 by member: raaniiw
|
@raaniw makasih infonya💕...
Iya soalnya kalo diseduh gk enak
10 Mar 18 by member: Vita Irma
|
Iya dbkin overnight oat aja.. pke susu ultra full cream jg enak bangett. Aku biasa bkin oat dicampur granola/buah kering/nuts utk menambah rasa aja biar gk bosen.
10 Mar 18 by member: driana84
|
iya dibikin overnight oat ka. aku biasa bikin pake susu lowfat coklat 1 pisang sama 1sdm selai kacang. itu favorite banget hehe
10 Mar 18 by member: Faramashud
|
aku kasih saran lebih enak di masak, gak gradakan gtu jadinya lembut dan pasti enakkk deh
10 Mar 18 by member: NikmatulHilaliah
|
Diet sehat = Makan dengan porsi tepat
Dulu aku diet dengan mengurangi makan secara drastis tanpa PAHAM berapa kebutuhan tubuhku. Tapi ternyata secara otomatis aku juga telah mengurangi NUTRISI / GIZI yang masuk ke tubuhku 😱
Emang sih berat badanku turun, tapi setelah lelah nahan lapar biasanya aku suka BALAS DENDAM terutama saat weekend 😂✌
Di komunitas Berani Langsing Online kami belajar bersama untuk mengatur asupan kalori harian yang tepat.
Jadi tetap bisa makan enak dan kenyang 5x sehari tanpa menahan lapar 😘 bahkan lebih BUGAR.
Terimakasih Coach bit.ly/AskDzihaan yang sudah rajin ngingetin aku waktu makan dll 😍
10 Mar 18 by member: dzihanafifah20
|
10 Mar 18 by member: fney
|
menurutku lebih enak yg merek haverjoy havermout daripada quaker. rasanya lebih mending
10 Mar 18 by member: itsdk1802
|
Lebih enak muesli daripada oatmeal, di overnight apalagi
10 Mar 18 by member: Teddy Baruna
|
oatmealnya di campur granola sama buah2an kak 😀
10 Mar 18 by member: Dhunik NS
|
44000 kalo gak salah harganya kk
10 Mar 18 by member: Vita Irma
|
10 Mar 18 by member: Vita Irma
|
klo dibuat overnight kalorinya brp ya ?
10 Mar 18 by member: imelda.suba
|