Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 45.81g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Яблоко, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы. Lunch: Вода. Dinner: Вареники с Вишней, Чай с Лимоном, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Белая Линия Кефир 2,5%, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой, Bounty Батончик, Банан. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
пресс - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dama perza's Weight History
|