Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 68.12g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Чай, Лента Виноград Ред Глоб, Куриное Царство Голень Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Каждый День Морская Капуста, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Картофель Отварной, Чай, Пикша. Dinner: Голден Яблоко , Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Мяса Цыплят в Бульоне, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Агуша Ряженка с Клубникой, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. more...
|
steady weight
|
|
|