|
😌💫 И я вновь возвращаюсь к старым фото, чтобы не терять мотивацию
|
628 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 65.18g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Семушка Пекан, Royal Forest Макадамия, Свитлогорье Творог Мягкий, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Сибирская Клетчатка Очищающая, Красный Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза на Пару, Огурец (с Кожурой), Billa Мидии в Рассоле, Солнечная Фазенда Салат из Овощей "Женева". Dinner: Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза на Пару, Красный Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Очищающая, Солнечная Фазенда Салат из Овощей "Женева", Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
 Comments
10 Mar 18 by member: nastiasuzdalceva
|
10 Mar 18 by member: Людмила_1984
|
Я просто в восторге от Вас!)) желаю Вам дальнейших побед во всем!
10 Mar 18 by member: ЮЛариса
|
Я читала, что вы фрукты не едите. Это связано с диетой или личные предпочтения? Мне очень трудно без них(
10 Mar 18 by member: ЮЛариса
|
ЮЛариса, я кушаю фрукты, но очень редко. Что-то в последнее время не очень хочется(
Может, не сезон просто 🤷🏻♀️
10 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
Вау, я в восторге 😍Если вам не сложно ,то расскажите пожалуйста какими тренировкам Вы добились таких шикарных результатов и на какое кол-во каллорий Вы питаетесь?Очень хочется узнать😊☺
11 Mar 18 by member: Mery036Amy
|
Mery036Amy, я не занималась спортом)
11 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
По поводу калорий и питания -добро пожаловать ко мне в журнал 🤗
11 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
Как попасть в ваш журнал?🤦♀️☺️
11 Mar 18 by member: Людмила_1984
|
Людмила, зайдите на полную версию сайта fatsecret через компьютер или браузер на телефоне
11 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
Ундерблауштерне, а кто там в зеркале на заднем плане в скрюченном состоянии отжимается на брусьях? 😊
|
Это фотография в примерочной магазина рибок 😂😊
11 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
11 Mar 18 by member: popopo111
|
Может я не права, но мне кажется у Вас отличная фигура! И худеть больше не надо!!! Опасно.... Главное во время остановиться💐👍🏻👌
15 Mar 18 by member: Анатолика
|
Вы большая молодец! Отличный результат!👍🏻 Скажите, пожалуйста, а за какой срок Вы достигли его?)
22 Mar 18 by member: deferently1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|