Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 49.07g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр, Авокадо, Яйцо, Амиран Молоко 2,5, Магаш Бородинский Хлеб. Lunch: Печень Индейки, Лучшие Рецепты Кабачковая Икра, Гречка. Dinner: Семга Запеченная. Snacks/Other: Финик, Амиран Молоко 2,5, Гранатовый Сок, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DinaraSM's Weight History
|