kcubaruk's Journal, 28 Feb 18

До этого вес летел по 700-800 грамм в день.Теперь вес стоит до 62 и все уже 3 день .Что сделать???
62 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2018:
811 kcal Fat: 36.67g | Prot: 37.50g | Carbs: 84.44g.   Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад, Musler Батончик Черника и Мёд , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык". Snacks/Other: J7 Сок Тонус Легкость. more...
1836 kcal Exercise: Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   

Comments 
дайте организму стресс, усиленная тренировка или очень мало съеденных калорий) у меня так вес стоял неделю и так вышло,что за день съела всего 500 калорий, это правда вышло случайно я знаю что это не есть хорошо,но вес сдвинулся) 
11 Mar 18 by member: liliy_s

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kcubaruk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.