Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 55.43g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Рисовые Вафли, Argeta Куриный Паштет, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Ржаной Хлеб, Lorado Варенье Малиновое. Dinner: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Конфета, Lorado Варенье Малиновое, Чай, Дорадо. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diemarmax's Weight History
|