|
Kilo almak için uğraşanlar haftada ne kadar alıyor ortalama ?
|
2274 kcal
|
Fat: 169.68g | Prot: 239.73g | Carbs: 980.25g.
Breakfast: Shake, Patates Kızartması. Dinner: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Shake, Türk Kahvesi, Pepsi Kola, Antep Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulciin.'s Weight History
|