|
|
1650 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 101.36g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Тильзитер, Бананы, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Льняное Масло, Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Капуста, Сыр Тильзитер, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе в Сметане, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Ермолино Творог 2%, Яблоко Семеринка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanavolgograd's Weight History
|