emifauziah456's Journal, 13 Mar 18

Sarapan pagi ini,
jamur100gr,telor1,pak coy100gr,toge
40gr,tomat50gr,baput sesiung.
kenyang tanpa nasi,Alhamdulillah...

View Diet Calendar, 13 March 2018:
2417 kcal Fat: 121.85g | Prot: 96.81g | Carbs: 245.88g.   Breakfast: Kem Chicks Sayur Toge, Bawang Putih, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Jamur Dimasak. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Tahu Goreng, KFC Tropical Float, KFC Tropical Float, KFC Deluxe Burger. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat, Nanas, Rujak, Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Kacang Polong Tepung. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
ditumis ya mbk 
12 Mar 18 by member: @putrie
Menu favorit ini, plg orak arik telur pake minyak dikit, trs tambahin sayuran macem 2.kdg tmbh tempe / tahu 
12 Mar 18 by member: nurjanah laela
Menu favorit ini, plg orak arik telur pake minyak dikit, trs tambahin sayuran macem 2.kdg tmbh tempe / tahu 
12 Mar 18 by member: nurjanah laela
Iya@putri...tumis pke' minyak seimprit 😁 
12 Mar 18 by member: emifauziah456
Iya mba@nurjannah...praktis,enak, kenyang,tahan sampe' siang😊😊😋😋 
12 Mar 18 by member: emifauziah456
tau khasiat green coffe tidak? itu tuh si kecil biji2 an yang efektif membakar lemak Qt, yuk simak manfaatnya: 1. Meluruhkan lemak tubuh berlebih dan menurunkan berat badan. 2. Menurunkan tekanan darah yang tinggi. 3. Menurunkan kadar gula darah yang tinggi. 4. Menurunkan kadar kolesterol tinggi 5. menjadi anti penuaan dan menghaluskan dan menghilangkan masalah kulit di wajah 6. Detoksifikasi organ hati / Detox liver. bagaimana agar greencoffe bekerja maksimal? caranya cukup pilih green coffe yang masih biji utuh dan belum melalui proses apapun. karena raw green coffe mengandung 100% chlorogenic acid yang mampu membakar lemak, so pastikan anda pilih green coffe yang efektif Detail GREEN BEAN COFFEE *Grade: Premium ( 250 Gram ) *Harga: Best Deal pake Banget @Rp.40K promo buy 2 get 1 buy 4 get 2 buy 5 get 3 *Bisa dibuka dan ditutup kembali tanpa harus rempong ganti tempat info lanjut chat 087853005791 
12 Mar 18 by member: risaakhwat
enaaakkkk 
12 Mar 18 by member: windhapalembang
kalo aku suka tambahin jeruk nipis, behhh tambah endess gurih2 syeger 
12 Mar 18 by member: nurrahmahniya
dkseh penyedap ato garm ngk mbk 
12 Mar 18 by member: @putrie
Iya@windha, enyakkkk 😋😋, terutama hrus kenyang klo qw,biar kuat lanjut aktivitas Nya, Taulah Mak" kya' qw kerjaan se Abrek gk kelar" 😂😂😂 
13 Mar 18 by member: emifauziah456
Oh gitu y mbak@nurrahmaniah,Nanti qw coba jga deh,😊 
13 Mar 18 by member: emifauziah456
Iya dong@putri,kasih gulgar,kaldu jamur,seimprit biar gk Anyep😊 
13 Mar 18 by member: emifauziah456
semangaat mba emii,, menunya inspiratif bgt 
13 Mar 18 by member: windhapalembang
enak tuh .... gimana bikinnya?  
13 Mar 18 by member: aguswuryanto22
Menu sederhana @windha...ala emak" yg d kejar" kerjaan rumah tangga 😂😂😂 
13 Mar 18 by member: emifauziah456
Gampang pak@agus... tinggal cemplungin semua bahan,tunggu mendidih,Mateng deh, 😊😊 
13 Mar 18 by member: emifauziah456

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emifauziah456's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.