|
Günaydınnnnnn
|
1112 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 62.59g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Nohut, Bulgur Pilavı. Dinner: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Snacks/Other: Danone Activia Karıştır & Atıştır, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. more...
|
|
 Comments
13 Mar 18 by member: baharserhat12
|
Şuan için yarıyor görünüyor 😂😁
13 Mar 18 by member: bilgehalit
|
evet işe yarıyor ben kullandım. 86 kilodan 75'e indim. ama sonra bazı sıkıntılar sebebiyle herşeyi bıraktım ve yine kilo aldım. tekrar başlamayı düşünüyorum..
13 Mar 18 by member: Ftmyvzdgr
|
Bugun 4. Gunum diyette 1 kilo gitti yuruyuste yapiyorum. Eger istedigim gibi veremezsem bende baslamayi dusunuyorum. Inss gerek kalmaz veririm kilolari.
13 Mar 18 by member: baharserhat12
|
Umarim verirsiniz gerek kalmaz. Ben cocukla olunca saglikli beslenmem zor oluyor bide yemek yemeği seven biriyim o yüzden bu ürünle biraz daha kendimi kontrol edebiliyorum. Onemli olan verdikten sonra kendimizi kontrol edebilmek.
13 Mar 18 by member: bilgehalit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilgehalit's Weight History
|