Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 123.35g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Клубника, Банан, На Здоровье Молоко 0,5%, President Творог 0,2%, Alpro Соевое Молоко, Good Morning Granola Фрукты, Сухие Семена Чиа. Lunch: Premialle Фета, Finn Crisp Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Звенигора Сыр Фигура, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Авокадо. Dinner: King Salad Hummus, Яичный Омлет. Snacks/Other: Яблоко Семеренко, На Здоровье Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololoeva_f's Weight History
|