bhvf's Journal, 13 Mar 18

Поздравляю! Теперь можете давать нам платные консультации! ) 

Спасибо! Могу ))) И готова продолжать делиться личным опытом бесплатно)! 

Супер, поздравляю! Сама хочу когда-нибудь пройти такие курсы 👍 

Да, много новой информации. Я заканчивала первые курсы по диетологии 8 лет назад, интересно, было фиксировать изменения к некоторым вопросам ))) 

Здорово, поздравляю! 

Благодарю за поздравления ))) 

Я проходила её год назад, ничего более бестолкового не встречала!)))) Хотя конечно основными формулами пользуюсь.  

Поздравляю 👏👏👏 

Круто 

Очень здорово! Поздравления)) 

Поздравляю , Вас 🌺😊 

Поздравляю Вас! Вы - большая молодец! Можно вопрос? Как сейчас современная диетология смотрит на низкоуглеводное питание? Что вообще сейчас считается самым лучшим (действенным и здоровым) методом похудеть? 

Присоединяюсь к вопросу о низкоуглеводном питании? Хотелось бы услышать ваше мнение! 

😶👂 

Поздравляем от души!Стремление и достижение своей цели,это трудоемкий,но очень приятный процесс! 

мои поздравления 

круто!!!! поздравляю, очень хочу получить такие же знания) 

Здорово! Поздравляю! 👍🌹 

Jenny_Lu Как раз про "несправедливо обиженные" углеводы много было информации. Вообще по типам конституции могут отличаться рекомендации в питании. Для АСТЕНИКОВ- большее значение имеют именно медленные УГЛЕВОДЫ, для НОРМОСТЕНИКОВ - БЕЛКИ, а ГИПЕРСТЕНИКОВ - ЖИРЫ (полиненасыщенные жирные кислоты, а конкретно Омега 3).  

Как интересно! То есть, если я - нормостеник, то мне лучше на белки налегать? Класс! У меня как раз такое питание сейчас началось. Проверим теорию! Спасибо огромное за ответ, Ирина!