bir adet kuru biber dolması nasıl 444 kalori ya ?? bunu programa kim girmişse kalpten götürecek heralde bizi (;
|
1123 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 47.84g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çemen, Köy Peyniri, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ezogelin Çorbası, Lavaş, Kırmızı Lahana, Biber Kızartması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Süt, Mandalina, Portakal, Gün Kurusu, Kuru Hurma. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
evde spor - 20 minutes, Squats (Legs) - 4 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 40 minutes, koşu bandı - 44 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
277 kalori gösteriyo ben şimdi yazdım
13 Mar 18 by member: Gulbahar Cakir
|
siz onu pirinç yeşillil bir adet biber ve yağ olarak ayrı ayrı hesaplayın :) bir dolmaya bir çorba kaşığından daha az çiğ pirinç girer abartılmış fazlaca
13 Mar 18 by member: beskilocukk
|
Sade pirinç de yok ayrıca.siyez bulguru kattık fazla kalorili olmasın diye.programa iki adet kuru biber dolması diye girdim 888 kalori dedi ya (;
13 Mar 18 by member: Merwenur
|
:))) dolma yemeyelim diye ne gerekirse yapmışlar😊
13 Mar 18 by member: beskilocukk
|
13 Mar 18 by member: smnr.9195
|
uygulamadaki her kcal dogru olmuyo galiba dogrulamak icin en azindan yuregine su serpilsin diye google arama motoruna yedigin yemegi yaz kac kcal yaz orda miktarini girdiyor daha cazip ve dogru deneyin ;))
13 Mar 18 by member: herseyguzelolucak
|
Öyle yaptım zaten korktum bunu görünce (;
13 Mar 18 by member: Merwenur
|
sorma light cocacola sifir kalori buna ne demeli
13 Mar 18 by member: asevilay
|
Kola mevzusu doğru aslında ama şeker miktarları yazmıyor bazısının.Genel olarak normal kolada 100 ml sinde 50 kalori var yine çok değil ama şeker oranı kötü ona dikkat etmemiz gerekiyor
13 Mar 18 by member: MMA19911
|
Benim hiç birine güvenim yok kola sokmuyorum eve.yıllardır ağzıma surmedim.light olaylarına da hiç inanmıyorum
13 Mar 18 by member: Merwenur
|
Şeker deposu zaten hiç gerek yok
13 Mar 18 by member: MMA19911
|
👍 aynen öyle. Ayrana sute kefire devam (;
13 Mar 18 by member: Merwenur
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merwenur's Weight History
|