|
худею к выпускному) скинула уже 3.5 кг, очень довольна собой, но на этом не останавливаюсь. До покупки платья мне осталось 3 недели( надеюсь, у меня все получится
|
1187 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 30.45g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Сметана, Оладьи. Lunch: Сахар, Молочный Мир Молоко 2%, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Овсяное Печенье. more...
|
|
943 kcal
|
Exercise:
растяжка - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
13 Mar 18 by member: Soy Sause
|
утри нос всем. будь самой красивой) удачи
13 Mar 18 by member: Марго_О
|
13 Mar 18 by member: murgp
|
Главное не переусердствуйте с недаеданиями, кушайте не меньше нормы по каллориям., пять раз в день. Здаровье дороже. Будете кушать если очень мало, это грозит серьезными последствиями
13 Mar 18 by member: olgav2910
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|