|
meals 1
|
3896 kcal
|
Fat: 112.30g | Prot: 197.83g | Carbs: 526.31g.
Breakfast: Kacang Kedelai, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Ikan Kembung Balado. Dinner: Putih Telur, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kopi, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hendrik24's Weight History
|