|
|
1535 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 96.77g | Carbs: 240.56g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебец, Изюм, Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Капустный Салат, Зеленый Чай, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Сырники ПП, Капустный Салат, Рыба на Пару. Snacks/Other: Food Master Снежок, Яблоко Семеринка, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
|
939 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|