|
fazla mi sizce diyete yeni basladim da
|
1477 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 52.46g | Carbs: 233.13g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Bal, Kızarmış Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Tereyağı. Lunch: Sebze Güveç (Etsiz), Izgara Köfte, Kızarmış Kepekli Ekmek. Dinner: Turşu, Sebze Güveç (Etsiz), Izgara Köfte, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Havuç, Yeşil Elma, Kuru Üzüm, Portakal, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|