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1216 kcal
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Fat: 29.91g | Prot: 43.19g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), D'ajuda Molho Verde, Dolce Gusto Café com Leite, Tapioca. Lunch: Ovo Frito, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Snacks/Other: Pão Francês, Matte Leão Chá Mate com Limão. more...
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3199 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Cleaning - 2 hours. more...
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