giselle.hernandes's Journal, 14 Mar 18


View Diet Calendar, 14 March 2018:
815 kcal Fat: 33.52g | Prot: 68.54g | Carbs: 71.61g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Grão-de-Bico, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Purê de Abóbora, Swift Carne Moída de Patinho. Dinner: Suco de Maracujá, Tomates, Alface, BNRG Protowhey, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ceifeiro Semente de Chia, Melancia. more...

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