Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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81.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 44.97g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Sadia Bacon em Cubos, Café com Leite Desnatado, Requeijão, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). Lunch: Melancia, Tang Suco de Abacaxi, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Recheada. Dinner: Ameixas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Abobrinha Recheada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Cafezinho, Halls Bala Halls, Club Social Integral, Banana Nanica, Tirolez Queijo Minas Frescal, Morangos, Uvas, &Joy Mix Kiwi + Amendoim + Amêndoa, Mabel Rosquinhas Banana & Canela. more...
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3219 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 44 minutes, Google Fit - 23 hours and 16 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Viviane162's Weight History
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