Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 37.75g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pırasa, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Dinner: Çoban Salatası, Tulum Peyniri, Ekmecik Kepekli Galeta. Snacks/Other: Leblebi. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombişprenses's Weight History
|