|
|
700 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 65.86g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Branco, Café com Leite Integral, Carne do Peito de Frango, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo Cozido. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fran.fiori's Weight History
|