|
Tadinya mau sarapan oat,eh...tergoda menu sarapan buat suami&anak",nggak tahan pas lagi goreng peyek teri,hiks.. mkn secukupnya aj Sih,banyakin sayurnya biar kenyang, bismillah~~
|
1345 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 78.53g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Pecel, Rempeyek, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Other: Chicken Nugget, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Edamame, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
 Comments
14 Mar 18 by member: aprilianawenni
|
Iya enak mbak@april,tpi kalorinya bikin nangis
😂😂,Suka nggak bisa rem kalo liat pecel,peyek,
KloBakso dah bisa 2minggu sekali,mie instan jga' dah bisa SE bln sekali😊😊
14 Mar 18 by member: emifauziah456
|
Iya mba sama, cuma kalo sy sekarang malah jarang makan bumbu kacangnya hhe,sate jg ga pake bumbu 😂 cuma peyek teri yang susah ya hhe..godaan banget. Gpp mbaaa hajar workoutnyaaaaa 💪🏻
14 Mar 18 by member: aprilianawenni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emifauziah456's Weight History
|