Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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74.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 82.18g | Prot: 105.77g | Carbs: 115.41g.
Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Abóbora Cabotia. Dinner: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela, Crepioca. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Crocante, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kefir de Leite. more...
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Losing 58.8 kg a Week
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paty_anschau's Weight History
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