Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 58.05g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каждый День Карбонат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Свиточ Вафли Артек, Бондюэль Кукуруза , Каждый День Карбонат, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Other: Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Чай, Natur Foods Смесь Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariabelavskaa46892's Weight History
|