|
Kauppapäivän aamupala, näkkileipää munalla 😋
|
1811 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 102.02g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maitojauhe, Saarioinen Kulta Broiler, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valkosipuli Oliiviöljy, Raketti Spagetti, Sika-Nauta Jauheliha 23%, Juustokerma, Sipulit. Dinner: Innocent Super Smoothie Energise, Panda Lakupala Minttu, Rainbow Cashewpähkinät, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Other: Rainbow Hunaja, Valio Rasvaton Maitojauhe, Tee (Haudutettu). more...
|
|
3478 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Aerobics - 35 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 16 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|