afinalen's Journal, 15 Mar 18

В доме появилась злосчастная сгущёнка! Хочу не могу😫😫😫! Облизываю пальцы, когда наливаю ребёнку к чаю🤣🤣🤣Может наесться вдоволь или всё-таки сдержаться?

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1263 kcal Fat: 43.96g | Prot: 136.64g | Carbs: 78.28g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
держаться конечно, лучше фрукты! 
15 Mar 18 by member: bad vibes
Возьмите на кончике чайной ложки и полностью прочувствуйте этот вкус и насладитесь. Этого будет достаточно! И никакого вреда) 
15 Mar 18 by member: jein705
Не помогло!🤣 
15 Mar 18 by member: afinalen
дождитесь утра, сделайте на завтрак пп-сырники- без сахара и полейте их столовой ложкой сгущенки! и будет вам счастье))) наесться точно не вариант, потом еще винить себя и ругать будете 
15 Mar 18 by member: lora_znn
Ой держитесь! Сколько ещё соблазнов будет! У Вас же цель 🎯 стоит. Ну или если совсем невмоготу за завтраком пару чайных ложек чтоб унять хотелку. 
15 Mar 18 by member: sara_vork
держись) 
15 Mar 18 by member: le_lina
Держись✊🏻😂 и у меня стоит, между прочим вареная, белорусская 😭 ещё и пмс 😭 как вспоминаю о ней, так иду сразу приседать 
15 Mar 18 by member: lunarflower
Приседать-это идея!!!держусь! До мини цели 700 грамм, сорвусь, не дай Бог привес! Не прощу себе!😂 
15 Mar 18 by member: afinalen
ненавижу такие моменты, когда дома вкусности, а я на диете 😈 у меня тут котлеты, холодец, конфеты, печенье, а я весь день на яблоках. чувствую буду ночью плакать 😢 в общем, терпения вам, держитесь до утра, а утром сырники по совету lora_znn 😄 
15 Mar 18 by member: al.mashkina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afinalen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.