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meu almoço magrinho
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1097 kcal
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Fat: 18.69g | Prot: 63.60g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Banana Nanica, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Stella d'Oro Milho em Conserva, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Mamão. more...
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4076 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Cleaning - 3 hours. more...
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angela@35's Weight History
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