|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 32.64g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Haselhoff Вишневое, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Жареный Рис, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Соевый Соус. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
|
2761 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Elliptical - 17 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Studying - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 33 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|