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Só to comendo as coisas certas, mas acaba sempre passando a quantidade de gordura e proteina, do que foi calculado, será que isso interfere ?
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1481 kcal
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Fat: 71.17g | Prot: 127.52g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Leite com Chocolate Desnatado, Queijo Branco, Pão Low Carb, Água com Limão. Lunch: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Clight Suco, Halls Bala Halls, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Amêndoas, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Café, Chá de Hibisco. more...
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2473 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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