emygne's Journal, 16 Mar 18

Quanto puó pesare e quante calorie puó avere un quadratino di torta savoia?(quadratino letteralmente😂 grande quanto un dolcino,che si tiene con due dita) Ne ho preso uno al bar nel reparto pasticceria.

View Diet Calendar, 16 March 2018:
1303 kcal Fat: 46.88g | Prot: 77.44g | Carbs: 150.76g.   Breakfast: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio in Polvere, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Bianco, Uovo, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Dolce Savoia, Cappuccino. more...
2212 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Shopping - 1 hour, Standing - 2 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...

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Sto pubblicando una foto per rendere l’idea😂 
16 Mar 18 by member: emygne

     
 

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