gerytch's Journal, 15 Mar 18

Куриное филе тушеное с луком и салат из того что было в холодильнике)) Вкусный и сытный ужин.

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1536 kcal Fat: 51.44g | Prot: 82.97g | Carbs: 191.04g.   Breakfast: Чай с Молоком, Песочное Печенье, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Жареное Яйцо, Яичный Желток. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Жирные Сливки, Куриные Грудки (Жареные), Султан Спагетти Отрубные. Dinner: Алматынан Бородинский Хлеб 5, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Помидоры, Груши, Банан. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gerytch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.