Para comemorar o peso eliminado, voltei andando da academia, só 2km!! obs.: testando esse app... classificação ruim.
|
812 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 60.59g | Carbs: 29.34g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Repolho, Pepino (com Casca), Purê de Couve Flor, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Pão Francês sem Miolo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Polenghi Cream Cheese, Alface, Italac Queijo Mussarela. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fran.fiori's Weight History
|