|
тоже приобрела эти семена)))
|
1387 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 130.46g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Кешью, Малина, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Простоквашино Ряженка, Брокколи, Шампиньоны, Яичный Белок, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Батончик#########, Шампиньоны, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брокколи, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
17 Mar 18 by member: Таня3456
|
В интернете можно заказать
17 Mar 18 by member: Виктория378
|
да, я их в интернете заказала.
19 Mar 18 by member: Лена+
|
19 Mar 18 by member: ka3nka
|
Я тоже их купила. Что с ними делать теперь?
19 Mar 18 by member: ersvet
|
Что за семена, для чего они?
19 Mar 18 by member: v.v.kayun1
|
19 Mar 18 by member: Karina_st
|
Да, подскажите какие пропорции
19 Mar 18 by member: Katrin_tal
|
Если хотите структуру плотного пудинга, то 100 молока 15г чиа, молоко теплое, заливаем, перемешиваем, оставляем на часа 4, а лучше на ночь. Если как на фото - аля напиток, то можно больше молока, меньше семян
19 Mar 18 by member: melodiya7
|
19 Mar 18 by member: Anna.tsimbal.89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|