ryzhik_86's Journal, 17 Mar 18

Омлет со шпинатом и помидорами, хлебцы с сыром с песто- яркий и вкусный субботний завтрак😊
Всем доброго утра и хорошего дня!

View Diet Calendar, 17 March 2018:
1516 kcal Fat: 67.83g | Prot: 101.90g | Carbs: 124.53g.   Breakfast: Помидоры, Растительное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шпинат, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Булгур. Dinner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Other: Merci Конфеты, Чабан Кефир 1%, Советские Традиции Сырок 5%, Молком Греческий Йогурт. more...
1956 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

198 Supporters    Support   

1 to 20 of 50
Comments 
няма няма))) доброе утро 
17 Mar 18 by member: Варлаша
Доброе утро Юлечка! ☕ А у меня на завтрак и обед шоппинг😁 понесло меня по магазинам, в серое субботнее утро😊 Отличного дня и приятного аппетита😘 
17 Mar 18 by member: Танюшка С.
Доброе утро, Наташа😊 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Доброе утро) салфетка - программатор так радует всегда)  
17 Mar 18 by member: JulEsbelta
Доброе утро, Танюшка! Спасибо 😊шоппинг это здорово, утомляет, конечно, но результат всё компенсирует😁 хорошего тебе дня и удачных покупок😊😘 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Доброе утро, Юльчик😊 да, даю установку😁 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Хорошего субботнего дня, девчонки:) А как сыр - вкусный? 
17 Mar 18 by member: Cheessy
Добрый день!!!!Очень красочно!!!! 
17 Mar 18 by member: kotofeika52302
да уж сырок просто загляденье... 
17 Mar 18 by member: pomorie
Доброго, Наташенька😊 эт да, живописный сырок😁 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Cheesy, взаимно😊 Мне понравился, интересный вкус 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Добрый, Олечка!:) спасибо 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Pomorie, и вкусный😊 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
подскажите, где вы купили салфетки, хочу такие 
17 Mar 18 by member: bedrowa.inna
красота😊сыр напомнил арбузик🍉 
17 Mar 18 by member: ghbvth734
А вы шпинат свежий добавляете в омлет? 
17 Mar 18 by member: Niki1609
Как красиво 
17 Mar 18 by member: Натали412
И у меня шпинат на вечер лежит :) Сыр такой нарядный, красота! 
17 Mar 18 by member: Marsea26
bedrowa.inna, в интернет магазине «счастье в мелочах» 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86
Марин, да, похож😊 
17 Mar 18 by member: ryzhik_86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryzhik_86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.