Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 67.57g | Carbs: 128.27g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овсяноблин 🌷 Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе Эспрессо. Lunch: Divella Спагетти, Брокколи, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krunovskau's Weight History
|