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1077 kcal
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Fat: 22.46g | Prot: 63.07g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Mangos, Alpro Natur Ungesüßt, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Heidelbeeren, Erdbeeren, S-Budget Haferflocken. Lunch: Natur Aktiv Bio Sojaöl, Essig, Chef Menü Vogerlsalat, Rote Paprika, Kartoffeln, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Olivenöl, Milfina Tilsiter, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Clever Weißweinessig, Leicht & Cross Vital, Bonduelle Goldmais, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Jungzwiebel. Snacks/Other: Birnen, Erdbeeren, Orangen, Nektarinen, Äpfel, Zuckermelone, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Milfina Magertopfen, Mangos, Heidelbeeren, Erdbeeren, Maizena Maisstärke, Clever Mehl, SPAR Dinkelmehl, Ei. more...
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Comments
17 Mar 18 by member: Teufelsbunny
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Biskuit mit Topfen- Frucht Füllung. Pro Stk.90 Kalorien 👍
17 Mar 18 by member: erika.gr
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17 Mar 18 by member: nina.gr
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18 Mar 18 by member: Jasmin@-}--
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Genau das wäre es jetzt - lecker schmecker 😙😙😙😙😙😙😙😙😙
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Na dann ran ans backen. keine Hexerei in 30 min. fertig😊
18 Mar 18 by member: erika.gr
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Glaub den muss ich auch ausprobieren! Schaut wirklich köstlich aus! 🤤
18 Mar 18 by member: Nur Niki
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Wow genial! Wo gibts denn hierzu das Rezept?
19 Mar 18 by member: lilly-leo
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Hast du nur mit kalorien zählen abgenommen oder macht ihr sport
21 Mar 18 by member: Sonne44 1980
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Fast garkein Sport😌.
Natürlich Kalorien gezählt dank App. Ernährung umgestellt wenig Fett,Zucker ganz weggelassen in Kuchen Erythrit verwendet. Allerdings mit Kalorien immer unter dern vorgeschriebenen Tages verbraucht geblieben.
21 Mar 18 by member: erika.gr
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Ok..also ganz genauso wie uch es mache..jedoch es zieht sich extrem mit meinem abnehmen😂
21 Mar 18 by member: Sonne44 1980
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Nicht aufgeben. Es wird schon Geduld ist wichtig.
21 Mar 18 by member: erika.gr
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23 Mar 18 by member: Bold89
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