Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 77.51g | Carbs: 254.67g.
Breakfast: Alpro Desert Sons Coconut, Слайсы, Авокадо, Полба. Lunch: Капустный Салат, Умная Мама Вермишель из Полбы, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Урбеч. Snacks/Other: Alpro Desert Sons Coconut, Натуральный Сыр, Сушеные Кедровые Орехи, Корень Сельдерея, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|